Fysiotherapie Menterwolde heeft een divers
aanbod aan programma’s die u kunt volgen
onder begeleiding van een fysiotherapeut of
een sportinstructeur.
AQUA-Fysio/AQUA-Fit
Bewegen in water
AQUA-fysio/AQUA-fit is bedoeld voor een ieder die in een
groep (van ca. 15 deelnemers) sportief en verantwoord wil
bewegen in water van 29 graden. Dit gebeurt onder
deskundige leiding van een fysiotherapeut en
sportinstructrice.
Lees meer!
PRET-fysio
PRET-fysio staat voor
preventieve training onder
deskundige begeleiding van
een fysiotherapeut. Pret
staat ook voor plezier in
bewegen. Na een intake
wordt een persoonlijk
trainingsprogramma
opgesteld. Er wordt
rekening gehouden met de
individuele mogelijkheden
en wensen. Er wordt
getraind in een groep van
ca. 8 personen.
Lees meer….Lees meer!
Cursus Afvallen
Wil je ook graag wat kilo's kwijt maar weet je niet hoe?
Misschien dat de cursus Afvallen van Fysiotherapie
Menterwolde je daarbij kan helpen.
Samen met sportinstructeurs wordt een beweegprogramma
opgesteld om je persoonlijke doelen te halen. De cursus
Afvallen is een cursus van 12 weken, waarbij een combinatie
wordt gemaakt van (2 x per week) fitnessen en bewust leren
eten en veranderen van de leefstijl. Er hoeven geen specifieke
diëten gevolgd te worden.
Tijdens het trainen wordt er zowel aan conditie/afvallen
gewerkt als aan het versterken van de spieren. Dit gebeurt
door middel van losse oefeningen op een matje tot het
gebruik van apparatuur als pully/dumbbells etc.
Lees meer….
Programma’s
Onder begeleiding van :