Veel klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat in het nek-, schouder- en armgebied kunnen behandeld
worden volgens de NSA Stenvers methode. Deze methode is ontwikkeld door Dr. J.D. Stenvers
(www.nsastenvers.nl). De basis van de NSA-behandelmethode ligt in het herstellen van de normale beweeglijkheid
van met name de schouder, schouderblad en nek. Aan de hand van jarenlang onderzoek op verschillende
terreinen op het gebied van nek-, schouder- en armklachten heeft het NSA deze onderzoeks- en
behandelmethode ontwikkeld.
NSA Stenvers methode
De NSA Stenvers therapeuten van Fysiotherapie Menterwolde behandelen nek-, schouder- en armklachten
volgens de door dr. J.D. Stenvers ontwikkelde methode. Hiervoor hebben zij een uitgebreide cursus gevolgd bij het
onderwijscentrum NSA. De meest voorkomende klachten die op deze manier behandeld kunnen worden zijn:
• Frozen shoulder (vastzittende schouder)
• Tendinitis (peesontsteking) of bursitis (slijmbeursontsteking) bij slecht bewegende
schouder en nek
• Instabiele schouder (schiet uit de kom)
• Overbelastingsklachten van spieren in schouder en arm (RSI).
Therapeut
Ineke Aapkes, Monique Heeger en Ingrid Janssen
Hoe werkt het
Klachten in het schoudergewricht kunnen uitstraling geven naar de nek, de schouderbladen, de bovenarm,
onderarm of hand. Bewegingen zijn beperkt en dagelijkse dingen zoals kleren aan- en uitdoen of iets uit een
kastje pakken zijn vaak vervelend. In sommige gevallen kunnen de klachten ook ’s nachts hinderlijk aanwezig zijn.
Klachten hebben vaak te maken met een verkeerde manier van bewegen. De basis van de NSA Stenvers
behandelmethode ligt in het herstellen van de normale beweeglijkheid van de schouder, schouderblad en nek. Dit
doen we door een oefenprogramma op te stellen om de belastbaarheid van de schoudergewricht te vergroten.
Waar wordt het voor gebruikt
Veel klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat in het nek-, schouder- en armgebied kunnen behandeld
worden volgens de NSA Stenvers methode. Bijvoorbeeld bij een Frozen shoulder. U heeft dan plotseling een
hevige pijn in de schouder. Uw arm kan daardoor niet bewogen worden. Ook bij irritatie van uw schouder en
instabiliteit (het uit de kom schieten) kunnen wij u volgens de NSA Stenvers methode behandelen.
De behandeling
De NSA Stenvers methode gaat uit van het mobiliseren van het schoudergewricht op een andere manier dan de
"reguliere” fysiotherapeutische behandeling. Meestal wordt hierbij de arm ten opzichte van het schouderblad
bewogen. Bij de methode volgens Stenvers ligt u vaak op uw zij op de behandelbank en wordt het schouderblad
ten opzichte van de arm bewogen. Vaak is deze werkwijze effectiever om beperkingen te verminderen of op te
heffen en is de behandeling minder pijnlijk. Naast het mobiliseren van het schoudergebied zullen er ook
specifieke oefeningen worden gedaan in de behandelkamer of oefenzaal. Daarnaast krijgt u vaak adviezen en/of
oefeningen mee voor thuis.