De Broeckhof Gezondheidscentrum De Menterne
Wil je ook graag wat kilo's kwijt maar weet je niet hoe? Misschien dat de cursus Afvallen van Fysiotherapie Menterwolde je daarbij kan helpen.   Samen met sportinstructeurs wordt een beweegprogramma opgesteld om je persoonlijke doelen te halen. De cursus Afvallen is een cursus van 12 weken, waarbij een combinatie wordt gemaakt van (2 x per week) fitnessen en bewust leren eten en veranderen van de leefstijl. Er hoeven geen specifieke diëten gevolgd te worden. Tijdens het trainen wordt er zowel aan conditie/afvallen gewerkt als aan het versterken van de spieren. Dit gebeurt door middel van losse oefeningen op een matje tot het gebruik van apparatuur als pully/dumbbells etc.   Om succesvol af te vallen moet je niet alleen meer gaan bewegen maar moet je ook werken aan een gezondere leefstijl. Daarom is Fysiotherapie Menterwolde een samenwerking aan gegaan met gewichtsconsulente Miranda Westers. Tijdens de cursus afvallen zal ze 3 keer langskomen om wat te vertellen over diverse onderwerpen en menu's uit te delen. Daarnaast is het ook mogelijk om een afspraak met haar te maken voor een advies op maat. Sportinstructeurs: Stephen Drent en Ingmar Kor.
Duur: 3 maanden; 2x per week sporten gedurende een uur Kosten: € 27,50 euro per maand Locatie en tijden maandagavond   van 20.30-21.30 uur donderdagavond van 20.00-21.00 uur Trainingszaal Fysiotherapie Menterwolde, Menterne Muntendam.   Cursussen starten in januari en september. Geef u nu op!  
Cursus afvallen
Ik meld mij aan! Ik meld mij aan!