Bewegen geeft lucht COPD is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Beiden zijn aandoeningen van de luchtwegen, die het ademen lastig maken. Bij COPD zijn de luchtwegen vernauwd door een ontsteking. Bij een ernstige vorm van COPD zijn de longen beschadigd. Het is een chronische ziekte. Bij COPD is roken een van de belangrijkste oorzaken. Bewegen is voor ieder mens goed, maar voor mensen met chronische bronchitis of longemfyseem onmisbaar. Door te weinig te bewegen en veel binnen te zitten gaat de conditie achteruit en kunnen er meer klachten optreden. Bij mensen die regelmatig actief zijn, kunnen de ademhalingsklachten verminderen. Door beweging raken de spieren getraind. Spiercellen "leren" beter om te gaan met zuurstof. Hierdoor kunt u met minder zuurstof toch meer doen. Door conditieverbetering herstelt u meestal sneller na een griep of verkoudheid. U raakt ook minder snel vermoeid. COPD-fysio is een training waarbij in groepen van 6-8 personen, onder begeleiding van een fysiotherapeut gewerkt wordt naar een actievere leefstijl.V Doel • Verbeteren van het uithoudingsvermogen • Toename van spierkracht in armen en benen • Verbeteren van het ophoesten van slijm • Tips over inspanning en bewegen in de dagelijkse thuissituatie • Adviezen voor een efficiënte ademhaling • Kortom: een verbetering van de kwaliteit van leven! Therapeut: Paul Smit

  Duur en kosten 6-12 maanden; 2x per week 1 uur In overleg met uw fysiotherapeut wordt er gekeken of u in aanmerking komt voor (gedeeltelijke) vergoeding door de zorgverzekeraar. De vergoeding van uw zorgverzekeraar wordt bepaald door de mate van COPD en de dekking van uw aanvullende verzekering. Locatie en tijden Muntendam, Menterne Dinsdag       12:30-13:30 uur Donderdag    12.30-13.30 uur