Wij staan te trappelen om weer te mogen beginnen met onze beweegactiviteiten en hopelijk hebben jullie er ook weer zin in om te komen bewegen.
We kijken weer uit naar het “samen” sporten…
We hebben besloten om per maandag 31 mei weer te gaan starten
Dit geldt voor de volgende lessen:
- PRET-fysio
- Fitness o.l.v. sportinstructeur
- PLUS-fit
- FIT-totaal

De lessen AQUA-fysio/AQUA-fit en Cursus Afvallen beginnen weer in september!

M.b.t. onze beweegactiviteiten gelden een aantal voorwaarden:
- Er mogen maximaal 8 sporters in de oefenzaal aanwezig zijn. Dit is exclusief de trainer.
- De deelnemers houden gedurende de lessen onderling afstand van 1,5 meter.
- Vooraf wordt er door de sporter ingetekend op een vast trainingsuur.
- De sporter komt in sportkleding en wisselt zijn schoenen in de centrale wachtruimte.
Jassen en tassen mogen meegenomen worden en in de kleedkamers achtergelaten worden. De sporter gaat niet wachten in de kleedkamers. De douches zijn gesloten.
- In de praktijk zijn looproutes aangegeven; de sporter volgt de aangegeven richting.
- Er wordt geen gezamenlijke warming-up of cooling-down gedaan.
- Er wordt geen koffie geschonken.
- De deelnemers komen binnen via de hoofdingang met een mondkapje; bij binnenkomst desinfecteren zij hun handen. Het mondkapje mag af tijdens het sporten.
- Iedere deelnemer traint op zijn eigen schema.
- Na elk gebruik van een apparaat wordt het desbetreffende apparaat schoongemaakt.
- Na gebruik van losse oefenmaterialen worden deze in de rode bak ‘gebruikt’ gelegd.
Deze worden na de les schoongemaakt.
- Na de training wachten de sporters in de zaal tot de nieuwe groep binnenkomt en gaan daarna weer naar buiten of zij verlaten de trainingszaal via de nooduitgang, afhankelijk van de locatie.
- De sporter wordt verzocht om uiterlijk 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn.
- De deelnemer wordt verzocht om na afloop van de les het pand zo snel mogelijk te verlaten. M.a.w. niet blijven hangen!
- Bij klachten zoals verkoudheid en/of hoesten en/of koorts wordt er afgebeld!
- De sporter neemt zijn eigen bidon en handdoek mee.

‘Alleen samen krijgen we corona onder controle’.

Wij hebben er zin in; hopelijk jij ook. Wij kijken uit naar jouw komst!

Team Fysiotherapie Menterwolde