De Broeckhof Gezondheidscentrum De Menterne

Bewegen is gezond

Op vastgestelde tijden kunt u bij ons fitnessen, oftewel vrij trainen. U maakt dan gebruik van apparatuur die op eenvoudige manier is in te stellen. U kunt ervoor kiezen om specifiek conditie en/of kracht van het lichaam te verbeteren. Voor elke spiergroep is er een apparaat en u kunt dit zo zwaar maken als u zelf wilt. Vrije fitness is geschikt voor jong en oud. Voordat u begint met fitness is het nodig om een afspraak te maken met de sportinstructrice voor de eerste intake. De vakkundige sportinstructrice maakt daarna een programma op maat, dat aansluit bij uw doelen en wensen. Er wordt getraind in een groep van maximaal 10 personen. Zo kan de sportinstructrice iedereen goed in de gaten houden en ervoor zorgen dat u uw doelen zo snel mogelijk bereikt en dat u traint met de juiste techniek, zodat blessures worden voorkomen. Sportinstructeurs: Ingmar Kor en Stephen Drent  
Duur en kosten U kunt onbeperkt trainen voor €25,- per maand. Er wordt aan het begin van de maand betaald per incasso.   Locatie en tijden Fitness vindt plaats in de oefenzaal van Fysiotherapie Menterwolde in Muntendam Maandagavond 18.30 - 22:00 uur Dinsdagavond 18.30 - 22:00 uur Woensdagavond 18.30 - 22.00 uur Donderdagavond 18.30 - 22:00 uur Zaterdagochtend 09:00 - 12:00 uur   Op maandag van 19.30-21.30, woensdag van 20.30-21.30 en donderdag van 20.00-21.00 vindt er ook de cursus afvallen plaats in de trainingszaal. Hierdoor zal er mogelijk minder apparatuur beschikbaar zijn.  Afspraak Gelieve van te voren een afspraak te maken.
Fitness
Ik meld mij aan! Ik meld mij aan!