De zomer is voorbij en de herfst/winter staan weer voor de deur. Heeft u goede voornemens om meer te gaan bewegen in het najaar, dan volgt hieronder een overzicht van de bewegingsmogelijkheden die Fysiotherapie Menterwolde u kan bieden om uw doel te halen.

AQUA-fysio:

Bewegen in water van 29 graden, onder begeleiding van een fysiotherapeut/sportinstructrice. Maximale groepsgrootte: 15 personen Start: maandag 3 september 10 lessen van 30 minuten Kosten: € 65,00 Tijden: 13:00-14:30 uur Locatie: Zwembad ‘D.G. van den Noortbad’ in Muntendam

AQUA-fit:

Sporten in water van 29 graden, op muziek; onder begeleiding van een fysiotherapeut/sportinstructrice. Maximale groepsgrootte: 15 personen Start: woensdag 12 september 10 lessen van 30 minuten Kosten: € 65,00 Tijden: 18:00-19:00 uur Locatie: Zwembad ‘D.G. van den Noortbad’ in Muntendam

FIT-totaal:

Sporten, op muziek, onder begeleiding van een sportinstructrice. Het hele lichaam komt aan bod; er wordt gebruik gemaakt van oefenmateriaal. Start: dinsdag 4 september en vrijdag 7 september 10 weken; 1 of 2x per week 1 uur Kosten: €  63,00 1x 1 uur per week              € 115,50 2x 1 uur per week Locatie: Trainingszaal ‘De Rotonde’ in Zuidbroek

PLUS-fit

Trainen op abonnement; voor 65+, onder begeleiding van een sportinstructrice. Doel is om de kwaliteit van leven te vergroten, de val kans te verkleinen, plezier in bewegen te hebben en sociale contacten te onderhouden. Wanneer: woensdagmorgen, 1 uur U kunt ieder moment starten. Kosten:   € 25,00 per maand Locatie: Trainingszaal Fysiotherapie Menterwolde in Muntendam

PRET-fysio:

Trainen op abonnement, onder begeleiding van een fysiotherapeut. U kunt ieder moment starten. Kosten: € 38,00 per maand; 1x per week trainen € 58,00 per maand; 2x per week trainen Locatie: Trainingszalen Fysiotherapie Menterwolde in Zuidbroek en Muntendam

FITNESS:

Trainen op abonnement, onder begeleiding van een sportinstructeur. U kunt ieder moment starten. Kosten: € 25,00 per maand Locatie: Trainingszaal Fysiotherapie Menterwolde in Muntendam

Cursus Afvallen:

2x per week sporten onder begeleiding van een sportinstructeur en begeleiding van een gewichtsconsulente. Doel: gewicht verliezen door bewust te leren eten en een gezonde leefstijl aan te nemen. Start: maandag 10 september Lessen zijn op maandag 20:30-21:30 uur en op donderdag 20:00-21:00 uur 12 weken; 2x per week 1 uur Kosten: € 27,50 per maand Locatie: Trainingszaal Fysiotherapie Menterwolde in Muntendam

JEUGD-fit: 10-16 jaar

1x per week sporten onder begeleiding van een sportinstructeur, voor kinderen van 10-16 jaar. Doel: de kinderen stimuleren tot bewegen en het verbeteren van hun conditie, fitheid, coördinatie, lenigheid en kracht. Maar vooral om plezier te krijgen in het sporten! Er wordt onder andere gebruik gemaakt van fitnessapparatuur, spelvormen en oefeningen; de lessen worden gevarieerd aangeboden. Trainen op abonnement, onder begeleiding van een sportinstructeur. Kosten: € 25,00 per maand Locatie: Trainingszaal Fysiotherapie Menterwolde in Muntendam Wanneer: woensdag 17:00-18:00 uur U ziet het: Bij Fysiotherapie Menterwolde zijn veel mogelijkheden om meer te gaan bewegen. U kunt zich aanmelden voor onze cursussen/trainingen per telefoon of via e-mail.