De Broeckhof Gezondheidscentrum De Menterne
Hoe fit bent u? Bewegen is goed voor de gezondheid. Maar hoeveel u moet bewegen is afhankelijk van uw leeftijd, conditie en kracht. De mate van fitheid kunt u laten meten bij Fysiotherapie Menterwolde door het uitvoeren van de FIT-test. Door de FIT-test af te laten nemen, wordt er gekeken hoe uw gezondheid er momenteel voorstaat. Het afnemen van de FIT-test gebeurt door een fysiotherapeut.   Wat is de FIT-test? De test bestaat uit de volgende onderdelen: Lengte Gewicht Vetpercentage Spiermassa BMI Krachtmeting Lenigheid Bloeddruk Buikomvang Uithoudingsvermogen  
Doel Fysiotherapie Menterwolde laat u zelf ontdekken waar verbetering in aangebracht kan worden. Misschien is een dieet het advies. Of misschien is het raadzaam meer te gaan bewegen of sporten. Eventueel kunt u met de fysiotherapeut een afspraak maken voor het volgen van een individueel trainingsprogramma.   Duur en kosten Het uitvoeren van de FIT-test duurt ca. 45 minuten Kosten: € 90,- met hertest na 3 maanden. Een enkele FIT-test is ook mogelijk. Kosten: € 50,-
FIT-Test